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I benefici di una passeggiata a cavallo: trekking nel deserto

Les bienfaits de l'équitation : la randonnée dans le désert

Tout le monde devrait voyager dans le désert au moins une fois dans sa vie. Nous vous proposons de le faire à cheval : une expérience extraordinaire.

Il n’est pas nécessaire d’être un cavalier expert pour comprendre les énormes bienfaits de l’équitation : à tout niveau, vous pouvez réaliser à quel point cette activité peut être bénéfique pour le corps et l’esprit.

Équitation

L' allure du cheval , même au pas , stimule passivement différents muscles du corps, à commencer par les jambes : le bas du corps travaille pour maintenir l'équilibre, tandis que les muscles du dos et de l'abdomen sont constamment sollicités, même légers, pour maintenir une bonne posture, droite et non accroupie.

En bref, l’équitation est un moyen idéal pour garder votre corps en forme et régénérer votre esprit .

Loin de la nature et plongés dans le rythme effréné de la vie moderne, nous nous sentons souvent stressés, fatigués et parfois nerveux. Ce n'est un secret pour personne que le contact avec la nature a d'innombrables effets positifs sur la productivité , la créativité et, surtout, l'humeur .

Le cheval est le compagnon idéal pour vivre ces bienfaits : lors des balades à cheval, non seulement vous êtes immergé dans la nature, mais la sécurité apportée par la relation avec l'animal transmet sérénité et détente, nous permettant de respirer profondément et de traiter les informations fournies par le paysage.

La préparation du cheval , ainsi que la connexion qui se crée, ont un effet bénéfique sur l'estime de soi et la conscience de soi, car elles enseignent le respect mutuel et stimulent la conscience de pouvoir contrôler un animal aussi majestueux et fort, une métaphore de tant d'aspects de nos vies.

L'équitation nous rapproche non seulement de la nature mais aussi de nous-mêmes , nous donnant l'occasion d'engager notre corps et notre esprit dans une activité intense mais particulièrement positive.

Trekking dans le désert

Au cours de nos excursions, nous nous immergeons lentement dans le désert . Depuis la vallée du Draa, où la végétation est encore luxuriante, nous nous éloignons de plus en plus de la civilisation, de la circulation, du bruit et de la confusion. La végétation se fait rare, mais il y a toujours une plante frugale à observer. Nous pénétrons ainsi dans une nature qui nous est totalement étrangère. Des étendues infinies où nous devenons si petits que nous semblons disparaître. Le désert se présente sous ses multiples facettes : une mer de pierres, de rochers, de graviers et de galets, pour finalement traverser le célèbre sable couleur soleil.

Notre campement est composé de tentes berbères typiques. Il peut faire très froid la nuit et il faut parfois s'attendre à une tempête de sable, mais la vue sur le ciel, parsemé d'étoiles denses et brillantes, est inestimable. Pas de phares, pas de bruit de voiture, rien pour vous déranger.

Nous retournons lentement à la civilisation, riches de nombreuses expériences. Des expériences vécues aux côtés infatigables de nos chevaux barbaresques , qui nous transportent en toute sécurité à travers collines et pentes, abordant des paysages quasi infinis.

Cette activité de randonnée à cheval est parmi les plus populaires car elle vous permet de vous immerger pleinement dans le paysage désertique, en admirant, pendant que vous êtes en selle, des panoramas qui resteront indélébiles dans votre mémoire et sur vos photographies.

Une activité unique en son genre, que nous au Ranch aimons partager avec vous dans son intégralité.



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